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中國時報【林志成、曹婷婷╱綜合報導】網傳中華醫事科大要求教師充當「網紅」行銷學校，並據以核發年終獎金一事，教育部昨日表示不妥，全國私校工會也發表聲明指出，招生或行銷學校都不是教師本職工作，中華醫事科大的做法，讓人難以認同。校方昨天則闢謠，2年前確實曾有此構想，但並未執行。少子化加劇招生難度，中華醫事科大2年前一度發想希望透過教師人際網絡，於個人臉書行銷學校，要求教師於臉書分享校園訊息、臉友須達500人，並將分享貼文、按讚數回報校方，納入績效考評，後來因故停擺也未執行。校方解釋，純粹站在鼓勵性質，畢竟這是個人人都能在臉書自我宣傳的年代，老師若願意利用個人社交圈幫學校行銷，是美事一樁，但絕無強迫、懲處。校方澄清，整個計畫與教師評鑑無關，也不會作為評判年終獎金核發多寡的標準。不過，確實有些積極的老師不時在臉書分享校園訊息，但有些老師就沒有。教育部表示，依照《大學法》，教師的評鑑與考核，應以教學、研究、輔導、服務成效為依據，因此學校若以臉書粉絲團分享則數作為考核依據，那很不妥。其中如果涉及老師續聘與否，希望中華醫事科大妥善處理。全國私校工會指出，近來許多私立學校已有「補習班化」趨勢，將「招生」視為第一要務，透過教師評鑑和年終獎金來迫使教師充當「招生業務員」，至於招生活動是不是會影響教師本職的教學、研究及輔導工作，是不是會影響學生受教權，目前沒有任何法令加以規範，教育部也幾乎不管。

記者林芷卉／新北市報導凱渥甜心名模王心恬，今(30日)天來到板橋流浪動物之家，帶領師弟妹做一日志工，照顧流浪狗狗、貓貓，許久沒現身的王心恬，其實默默地在籌畫許多事情，像是挑選適合的劇本和角色，準備往小螢幕邁進，也趕工自己的第三本書，還預計推出個人服飾品牌。▲王心恬為愛狗人士。（圖／凱渥提供）今年王心恬企圖心大發，在工作目標上相當多元，自認不是科班出身，但準備挑戰嘗試戲劇演出，所以在挑選劇本和角色上面，都要再三琢磨，希望可以找到適合自己的角色，但透露會先以「作家」身分跟大家見面。熱愛插畫的她，先前已經在2011年出版過《鳥事》圖文插畫書以及2016年的旅遊插畫書《圖耳其 找到最好的自己》，現在王心恬已經默默在籌備今年要再出第三本，也是勵志類型，鼓勵女孩子一個人旅行，因為對她來說「旅遊讓她找到最好的自己」，如今她也想把這個理念帶給大家。▲王心恬與狗狗互動。（圖／凱渥提供）至於個人品牌服飾也是在她計畫中，王心恬走過不少大型時尚秀，對於服裝造型有一定的風格品味，不過她認為現在太多藝人都有創立個人品牌，要是自己沒有做出區隔、獨特性，很容易沒特色，「反而會讓消費者眼花撩亂」，也怕喜歡自己的粉絲失望，所以目前還在草創階段，正在設定品牌定位，但已經鎖定「牛仔系列」，希望把自己私底下喜歡的時尚帥氣風格，呈現出來，讓買的人也能穿出屬於王心恬獨特的時尚美學。▲王心恬今年工作充滿挑戰。（圖／凱渥提供）更多三立新聞網報導

（中央社記者許秩維台北28日電）根據家扶基金會調查顯示，3成4兒少曾在學校遭遇不好事情而不想上學，3成3曾被朋友嘲笑欺負，2成8曾網路交友，生活中可能存在很多危機，因此要教導孩子自我保護。台灣兒童暨家庭扶助基金會今天舉行「2019兒少保護議題記者會」，並邀請兒少代表和親職教育專家與會座談，了解兒少自我保護學習與經驗的實況。為瞭解兒少自我保護的態度與行動，家扶基金會於4月針對國中小和高中職學生進行網路問卷調查，有效樣本數為9687份。調查顯示，34.2%兒少曾在學校遭遇不好事情而不想上學，33.3%曾被朋友嘲笑欺負，28.7%曾透過網路或App與陌生人交友；兒少學習自我保護知識的對象以家人最多，其次是老師，學習方式以口頭說明最多，其次是課程活動、網路媒材等。就讀國一的雙胞胎童星姐姐樂樂分享，以前曾在學校上完廁所出來，結果被高年級學姐拍照，還曾遇到粉絲說要在校門口等她；妹妹媃媃則提到，國小時曾有校外人士拿刀翻牆進校園，幸好學校快速處理，沒有讓太多同學受到驚嚇，但媽媽也因為此事，把她們姊妹倆送去學跆拳道。就讀國小的童星駱炫銘也表示，之前會在臉書粉絲團打卡或開直播，曾遇到網友跑來找他要求合照或跟著他，因此媽媽就提醒不要隨便讓別人知道自己的行蹤；平常老師在學校會播放一些影片，教他們如何自我保護，媽媽也會和他分享相關新聞報導，提醒如何注意自身安全。親職教育專家陳安儀指出，3歲以下的小朋友沒有自我保護能力，完全要靠家長，但是當孩子進入幼兒階段後，父母無法24小時陪在身邊，因此可以利用繪本等媒材，透過說故事的方式教導孩子如何自我保護。當孩子上學後，陳安儀建議，家長除了注意上下學安全路線，也要教如何求救，例如遇到狀況時可到商家求助，還可分享新聞或利用影片等媒材，提醒孩子如何保護自己，等孩子上高中後，可能因注重隱私，很多事都不跟大人說，因此親子保持暢通的溝通管道很重要，家長才能提供協助或建議。家扶基金會執行長何素秋表示，很多安全問題就藏在生活中，孩子需要依照成長階段來學習自我保護知識，現在有很多媒材可供學習運用，家長要協助孩子做足準備，才能面對各種問題或潛在危險，讓每個孩子都能成為自我保護的英雄。（編輯：張芷瑄）1080528

文：錢伯伯（退休財務長）我國財政上面有一個很大的陷阱，就是在財政收入不夠用的時候，政府可以合法借債，這是預算法跟其他一些相關法令都准許的，導致國家長期陷入財政赤字泥潦中無法脫身，而身為國家主人的人民，也習以為常，這正是台灣最大的危機。當政府被輿論質疑為何國債年年攀升，讓孩子一出生來就負債23萬時，財政部總是會拿別的國家的國債數據，來告訴人民說：「我們還算不錯啦，我們國債跟GDP的比例只有31%，大家去看看日本253%，新加坡112%，美國也是105%，你看我們還算少的啦。」用這些數據資料來解釋乍聽很合理，但事實上財政部的了解是錯誤的。我們若用國家規模跟台灣相當的國家新加坡及挪威對照來看，這二國在國債數據上新加坡遠高於台灣，挪威還略高台灣一點，但重點是他們財政管理上比台灣要嚴謹很多，因為他們的財政是「不准許赤字」的。新加坡憲法明定國家預算是「平衡預算」，平衡預算就是收多少花多少，他們的國債不可以舉借來花費，他的國債只能舉借來做投資、生利。一旦概念上是投資，就會被要求投資報酬率，不會像台灣完全不用在意這些舉債用出去，會不會有收益回來？而且政府錢不夠花還可合法舉債，這是真正的債留子孫，世代不正義。更重要的是新加坡把這些規矩，都明文寫在他們的憲法中。因為是憲法層級，所以這些權利不交給當時的執政者，而是交給所有的人民，若要改這個憲法就必須人民來改，執政者不可以改，換任何人執政他都要遵循平衡預算的方式來花錢。而挪威，他們雖有非常多的石油資源，但早在1990年國人就體認到石油資源是祖先留下來，並非來自他們的貢獻，而且資源總有耗竭的一天、也不環保，所以挪威人不應該因為有了石油資源就吃香喝辣，因此全民決定石油產業所產生的國庫收入，只准進到一個叫「Government Pension Fund Global」的基金，不能夠拿來花，這個基金若要拿出來用，也只准做投資、生利，再用這些投資獲利的錢回饋到預算裡花費。所以這個基金的錢永遠不會動，反而是隨著石油產業的收入不斷增加，到目前為止已高達美金1兆，堪稱全世界最大的基金。更值得一提的是，挪威政府不貪心。為了長期保持基金資產品質，以穩健保守做投資決策的原則，所以長期投資收益目標僅訂在3%，因此，規範每年由這個基金收益編列的預算最高為3%。所以挪威在30年前正確的策略決定了以後，現在產生一個很大的財政力量，他們光是相當於台幣9千億的基金收益，所提供政府可用預算，就幾乎已達我國一半的預算（台灣每年預算2兆多）。反觀台灣的國債，從民選總統2000年開始到現在將近20年。李登輝總統當時的國債是1.37兆，陳水扁執政8年後增加到3.8兆，馬英九執政8年以後繼續增加到5.2兆，現在蔡英文總統第一任快要結束了，現在已達5.4兆。5.4兆台幣的意義是什麼？簡單而言，過去36年來我們真正有財政盈餘的年度只有11年，有25年是赤字，這11年的盈餘有高達1千億的，也有低到10億的。我們假設從現在開始，未來每年都盈餘500億，5兆國債要花110年才能還完，而且這5兆還未含隱形負債。請問我們台灣窮不窮？國家窮，是台灣現在必須面對的問題，民選總統不等於我們可以得到一個非常好的治理團隊，所以我們一定要讓國人明白，政府在法令上一定要改變，尤其跟全民福祉相關的賦稅人權要入憲，讓未來的世代不用再面對「換了一個人，就換了一個樣，不換的是，國家的債繼續增加」這樣的困境。延伸閱讀■  《稻盛和夫經營術》：唯有幾千個「阿米巴」心手相連，公司才能團結

馬俊麟在八點檔《大時代》中飾演守護王瞳的大仁哥，人氣水漲船高，這一次他也在劇中獻出吊鋼絲處女秀，原來有懼高症的他竟然要挑戰在高處垂吊。在《大時代》中因為得到恆大集團董事長位子的孫煥然，沒想到引起李志前（余秉諺飾演）不滿，兩人在天台上爭執。為了這一場重頭戲，戲劇組總動員，除了搭出兩座高台，還請吊車及吊鋼絲專業團隊協助，光是一場戲就花費6位數。不料有懼高症的馬俊麟跟余秉諺，站在高樓的露台只好先抱在一起先取暖。兩人爬上劇組搭好的高台花近1小時，讓一旁的王瞳直搖頭說：「我好想幫他們爬上天台，拉他們一把」。馬俊麟透露為了吊鋼絲還多穿1條內褲，著裝完畢後的馬俊麟笑說好像穿著尿布在盪鞦韆，覺得特別新鮮。余秉諺爬上高台只能催眠自己在高樓上看風景，硬著頭皮把導演指令完成。首次挑戰吊鋼絲的馬俊麟，聽大家說要保護好鼠蹊部，就特地穿長版內褲， 站在兩層樓的高台下，本來覺得沒那麼害怕，沒想到導演請他試爬，沒想到就爬了一小時，冷汗直流的他直說好不踏實喔。為了節省拍戲時間，鋼絲團隊索幸爬上高台，讓馬俊麟站在高台上著裝吊鋼絲的設備。馬俊麟說第一次站在高處當眾脫褲子，超級害羞，尤其一脫褲子的時候，還有路過民眾對他喊加油，讓他哭笑不得，但他也無奈表示因為林口風非常大，一有風來整個高台晃個不停，讓他心臟漏了好幾拍，他覺得很可怕！另一位懼高症的余秉諺，雖然不用吊鋼絲但也要一起爬上高台，他苦笑說為了工作沒辦法，只能一直平視旁邊，催眠自己是在高樓看風景。為了這場戲也讓余秉諺頓悟說經過這一次八點檔《大時代》的磨練，也讓他技能提升不少，雖然怕高，但自己也因為戲劇嚐試到更不一樣的表演方式。這場《大時代》重頭戲也將在5月30日（周四）晚間八點，民視頻道播出（民視新聞網報導）

記者於慶璇／台東報導台東縣南迴「體操教父」董恆毅擔任體操教練近20年，培育無數菁英，今（29）下午在為學生進行單槓指導時，為保護學生接住護槓，卻突然重心不穩向後跌，摔落1公尺高軟墊，頸椎重創昏迷，經送醫搶救無效。消息曝光後，令各界相當震驚，就連知名體操教練《翻滾吧！阿信》本尊林育信，也在臉書發文，不敢置信地說：「電話才被你罵完，人就走了，怎麼可能…」。▲台東縣南迴「體操教父」董恆毅。（圖／翻攝臉書）董恆毅出身台東知本卑南族部落，20年前從北部回到台東，以約聘教練方式，到偏鄉台坂國小成立體操隊，曾拿下15年全國國小體操比賽冠軍，還訓練出2位國手，其中被譽為「吊環王子」接班人的游朝偉，正是得意門生之一。▲董恆毅得意門生之一的游朝偉。（圖／資料照）消息傳出後，游朝偉第一時間在臉書PO文，祈禱恩師平安無事，直到宣告不治後，游朝偉悲痛喊話「等我，我們不是說好了！你等我啊，等我。」、「為什麼！」，字字句句令人感到鼻酸。就連知名體操教練林育信也在臉書哀悼，「電話才被你罵完，人就走了，怎麼可能…」、「董老師一路走好，天堂安息，朝偉，彥章你放心，我會照顧好的，我們會永遠想念你的。」▼▲《翻滾吧！阿信》林育信也在臉書哀悼。（圖／翻攝臉書）更多三立新聞網報導談判破局釀殺機！當街亮刀狂追⋯19歲男遭砍腸肚外露驚險！失業男想不開墜7米陸橋 3警猛抓褲頭上銬阻輕生為保護學生踩空重摔！南迴「體操教父」董恆毅意外身亡抓到了！北投8流浪貓狗遭毒殺 兇手竟是博士生：誤殺！

近日，國際期刊《PNAS》上的一項研究找出了原因，來自德國馬克斯川普研究所的團隊的研究發現，由壓力增加導致的基因體甲基化變化，會上調FKBP5基因的表達，進而會增強發炎反應，增加心血管疾病風險，尤其是急性心肌梗塞風險。而且，只要抑制FKBP5基因，就能減弱發炎相關反應，也許就能阻斷壓力造成的心血管損傷。FKBP5基因的去甲基化導致發炎FKBP5基因是一個免疫調節因子，會活化一些免疫訊號通路。在衰老、壓力或糖皮質激素的刺激下，基因表達會上調，會加速該基因的去甲基化。也就是說，甲基化是束縛這個基因表達的繩索，在衰老或壓力的作用下，這個繩索鬆開了。而當FKBP5基因的表達上調後，會增強眾多發炎相關基因的表達，這些都大幅增強了細胞的發炎反應。而發炎反應的增強，會促進血栓的形成，增加心血管疾病的風險。這個結論同樣也得到了流行病學證據的支持，研究人員在一項心肌梗塞的研究中發現，有急性心肌梗塞史的人，FKBP5基因甲基化的水平更低。研究人員正在嘗試抑制基因表達降低疾病發生率既然發現了FKBP5的高表達會導致身體發炎，增加致命疾病的發生率，那抑制基因的表達，是否能阻止風險的傳遞呢？研究人員透過「基因魔剪」Crispr/Cas9技術，敲除了免疫細胞中的FKBP5基因，或者用抑製劑抑制FKBP5蛋白，結果發現免疫細胞對糖皮質激素的響應減弱，而細胞本身的免疫功能卻不受受影響。這表明，FKBP5基因或許是我們減輕或消除壓力引起的心血管疾病風險的絕佳靶點。當然，作者也表示，這需要更多體內試驗的驗證。參考資料：Epigenetic upregulation of FKBP5 by aging and stress contributes to NF-κB–driven inflammation and cardiovascular risk期刊小檔案：《PNAS》(Proceedings of the National Academy of Sciences)出版商是美國國家科學院 (National Academy of Sciences)，期刊每年會發表 3000 篇以上的研究論文，涵蓋科學各領域 – 物理學、社會科學、生物學 – 所有文章皆需「能讓大眾讀者理解」。更多Heho健康網文章日走萬步有效抗老 研究指出可減緩腦部衰老1.75年9成癌友「癌疲憊」台灣研究證實可用藥物改善    文／林以璿 圖／林以璿更多健康相關新聞吃鳳梨治飛蚊症？ 醫師：勿延誤就醫吃抗生素別睡！建議這樣做避食道潰瘍鎂預防骨質流失 7類含鎂飲食快收藏過勞是病！工作倦怠獲WHO認證中風後復原良好 為什麼還要吃藥？今日最夯新聞流量前3名柯文哲女幕僚 爆外遇市府科長離婚得到1.1兆元 捐出一半錢北一女學霸筆記「賺290萬了」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

1名57歲林姓男子抽菸、喝酒、嚼檳榔30多年，因吞嚥困難、聲音沙啞持續4個月而就醫，檢查發現聲門上部有顆近2公分的腫瘤，切片確診為喉癌。成大醫院放射線腫瘤部鄭詠仁醫師說明，林男進一步電腦斷層檢查發現，右側脖子也有一顆將近2公分的頸部淋巴結腫大，懷疑是淋巴轉移，癌症分期判別從原本的早期第二期升為晚期第三期。依目前標準的治療選項，病人可以選擇開刀做全喉切除併頸部淋巴結廓清術，或保留器官的同步化放療（放射線治療合併化學治療）。病人因工作需要及希望保留聲帶，選擇了為期7週的同步化放療。治療後追蹤檢查腫瘤與頸部淋巴結全部消失。病人表示，他最高興的是還能歌唱。鄭詠仁指出，不論是早期或晚期的喉癌，病人最在意的是治癒率多高、器官能不能夠保留？因技術進步全器官切除已非唯一治療與治癒方式。據文獻報告顯示，放射線治療喉癌的效果已與開刀並駕齊驅。喉癌是所有頭頸部癌症中預後最佳的癌症之一，成醫統計，過去10年治療的110位早期喉癌病人接受放射線治療後，5年存活率達91.0%，5年無復發存活率78.1%；53位局部晚期喉癌病友接受同步化放療後，5年存活率也達69%，接近晚期喉癌開刀5年存活率70.5%。鄭詠仁表示，喉癌最常見的初始症狀，包括聲音沙啞、喉嚨異物感、疼痛感、呼吸及吞嚥困難，若能即時就醫，不難早期發現。因此，有近6成的喉癌初診斷是屬於早期的第1、2期；診斷為局部晚期的第3、4期，遠端轉移的機會也不會太高，積極接受治療均有可能痊癒的機會。

記者蕭保祥／桃園報導中華職棒（CPBL）Lamigo在29日晚間靠Roger Bernadina（柏納帝那）再見安打，終場以3：2守下桃園青埔主場勝利，中信兄弟吞下3連敗、最近15戰13敗，加上新莊場統一獅贏球，中信落入墊底。▲Lamigo外野手Roger Bernadina（柏納帝那）再見安打獲選單場MVP，賽後跳抖肩舞。（圖／記者蕭保祥攝影）兩隊先發投手都是優質表現，象隊左投Nick Additon（艾迪頓）1局下遭遇無人出局滿壘危機，不過投完7局只掉2分；桃猿先發投手Michael Nix（尼克斯）只在6局上遭Alex Liddi（里迪）2分轟，Nix則是8局掉2分退場。Lamigo總教練洪一中賽後說，首局就有大量得分機會，沒有追加分數，感覺不是很順暢，對Additon擊球掌握不是很好，「其實還蠻擔心的」，兩邊打線串聯都不是很理想。首局就大量得分機會 沒有追加分數 感覺不是那麼順暢 之後對艾迪噸級球點掌握不是很好 適時上還蠻擔心的 兩邊打線好像沒有那麼理想Bernadina在9局上先演出滑接美技，9局下中信投手Mitch Lively（萊福力）開局就保送朱育賢，郭嚴文短打推進上得點圈，象隊故意保送林立，不料Lively解決廖健富抓到第2個出局後，確保送陳晨威形成滿壘，Bernadina中間安打結束比賽，來台灣首次獲選單場MVP。▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。賽後，Bernadina說，賽前就很期待主場比賽，聽過一些桃猿主場方式；很開心可以拿下勝利，努力執行自己工作，這份功勞要與先發的Nix分享，先發投手表現很好，讓球隊有取勝機會。洪一中直言，Benadina適應速度相當快，「攻擊能力不用懷疑」。更多三立新聞網報導中信兄弟打序變動超大 13人打過先發7棒中信兄弟洋打政策鬆動 伯納找里迪聊一頓非公開指導陽岱鋼 原辰德：沒動用鐵拳林益全開轟也失誤 伍鐸掉8分猛獅3連勝

記者李鴻典／台北報導32歲的雅婷（化名）在上市公司擔任部門主管，被愛情長跑十年的男友求婚後，開始積極規劃婚事，滿心期盼成為幸福的六月新娘。因暫無生孩子的打算，雅婷預計婚後先購置小家庭套房，享受夫妻獨處的甜蜜時光；然而，未來的婆婆卻堅持媳婦一定要與公婆同住，並要求她結婚前先辭掉工作、專心在家準備懷孕，好讓他們早日抱得金孫。▲示意圖（圖／資料照）一開始雅婷柔性拒絕這些要求，希望婚後再從長計議，沒想到抱孫心切的準婆婆直接闖進公司，嚷著要她立刻遞出辭呈，更在眾目睽睽之下將她拖去醫院接受健康檢查。雅婷轉而向男友求助，男友卻只勸她要忍耐，「以後我媽就是妳媽，照她意思做就沒事了」，對未來婆婆的作為一概默許。孤立無援的雅婷自此食不下嚥、夜不成眠，面對婚禮籌備變得消極，也排斥他人對結婚的祝福，常常沒來由的暴怒或大哭，狀況長達兩個月，經求助精神科醫師後診斷為「婚前憂鬱症」。身心診所院長楊聰財醫師表示，現在年輕世代的婚姻觀趨向個人主義，較追求與另一半的自由親密關係，跟過去傳統的支配控制模式大相徑庭，當兩個不同世代因婚姻關係被迫交集時，就可能引發溝通衝突。尤其華人社會的女性大多被要求配合男方提出的條件，造成身心巨大轉變產生價值觀差異或環境適應障礙，例如：家長強勢介入結婚籌辦、不知如何面對未來的公婆及擔心婚後生活受到限制等等，在結婚前產生一種莫名不安、對未來迷惘的焦慮，導致睡眠障礙、食慾不振或情緒低落等憂鬱症症狀，因而稱之為「婚前憂鬱症」。▲示意圖（圖／資料照）楊聰財醫師說，「婚前憂鬱症」出現的症狀及程度因人而異，建議可採婚姻協談合併藥物治療，透過專業心理專家採婚姻協談，讓雙方先找出問題源頭，再針對問題討論對應的策略，進一步探討彼此需求，及對婚姻生活訂定近、中、遠程的目標，並鼓勵雙方攜手達成。同時由專業醫師搭配藥物來改善焦慮、憂鬱及失眠等症狀，紓緩患者的負面情緒，早日恢復正常的生活。婚姻並非兒戲，楊聰財醫師強調，經營婚姻是一輩子的事情，若情侶之間有步入婚姻的計劃，建議遵循「婚姻協談七大要點」，預習未來婚後生活可能面臨的各種情況，討論出最適合彼此的處理方式，以利發展出幸福、長久的婚姻關係。若是在即將進入婚姻生活時，因身心不適應而導致憂慮、焦慮等情形，嚴重影響睡眠或飲食者，也應主動向專業醫師求助。▲醫師強調情侶若有步入婚姻的計劃建議婚姻協談婚姻協談七大要點：1、探討婚姻的意義：互相瞭解對婚姻的想法及結婚動機2、學習與伴侶溝通：學習適當表達自己的想法、情緒以及肢體語言3、瞭解婚姻角色：確認彼此在婚姻中的角色，討論出合適的相處模式4、處理婚姻衝突：討論發生衝突時的處理方式5、確認婚姻關係：討論婚後各自原生家庭的關係處理方式6、釐清性與家庭計劃：釐清彼此性的需求及喜好上的差異，與未來生育的規劃7、規劃經濟與職業：討論婚後在家庭經濟與個人工作上的想法，並擬定未來開銷管控模式更多三立新聞網報導端午節黑暗料理！肉粽要「醬」吃 「屈元」吃到懷疑人生攏係假？「美的好朋友」遭爆不實 柳林瑋：指控與事實不符揭祕／雞蛋別搭熱狗吃？會致癌？亞硝酸鹽真那麼恐怖？嚇！長期熬夜惹禍 28歲女子宮塞7公分大肌瘤